秋冬季易過敏？這里有妙招
秋冬季很多人都會出現過敏癥狀，如流鼻涕或者是皮膚紅癢等等，這些都會嚴重的影響患者的正常生活。如何避免過敏呢?首先我們要了解的就是哪些是過敏源，其次就是哪些可以抗過敏。
首先來看能抗過敏的食物
香料：生姜等香料能對抗炎癥。因為流鼻涕和鼻竇痛等過敏癥狀正是由鼻腔中的過敏性炎癥反應所引起的，所以適當的食用香料能夠一定程度上起到抗過敏作用。
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