當前中度抑郁癥疾病是嚴重的，會給較多的患者帶來困擾，從而侵害到了患者的健康，中度抑郁癥的出現應當注意及時的治療，朋友們需要將治療中度抑郁癥的措施了解清楚才行，往下看為大家介紹一下中度抑郁癥的治療方法有哪些呢。

一、中度抑郁癥的治療應欲望適度

“當淡泊處且淡泊”。研究指出，當人的欲望成算術級數增長時，其內心的煩惱痛苦則成幾何級數增長。可見過度的欲望與貪求不僅無益于人生存價值和意義的充實，更無益于心理的健康。健康而富有生機的心理構架不全建立在簡單而亢進的欲望之上，用心去品人生中平凡的充實，于功名、財富的追求中存幾分“古今多少事，都付笑談中”的淡泊，使生命的質地健康而澄澈，積極而磊落。

二、中度抑郁癥的治療可以采用宣泄法

把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個瓶頸，對待現實中出現的不公平的有意見的甚至令人氣憤的事情，采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉移到某種物品上對其摔打、發泄一番的方式，這其中包括釋放、轉移等辦法，此法國外常用，效果很好。