人到中年，事業進入加速期，在家庭中也扮演頂梁柱的角色。但衰老也常常從中年開始，特別是腸胃，如果不加以重視，多種疾病就會隨之而來。

腸胃不好是現代人普遍存在的健康問題。國內一項涉及1.5萬人的調查顯示，95%的人都有過腸胃不適、惡心、胃痛胃脹等癥狀;超過八成的受訪者有排便問題，可見腸胃不適已經成了現代人的常見問題之一。據統計，慢性胃炎作為一種常見病、多發病，在健康人群中的發病率高達60%。我國的幽門螺旋桿菌的感染人數，估計約為1億左右，而幽門螺旋桿菌是導致胃癌的高風險因素。

北京中醫醫院前院長李乾構告訴《生命時報》記者，現代人的腸胃問題由多種因素構成，首先是生活節奏的加快，導致三餐不規律。忙碌的工作導致人們每天都處在緊張的節奏中，這就讓很多白領無法做到三餐規律，有時饑一頓飽一頓，有時忽略了早餐，有時甚至整天都不吃飯……這些三餐極不規律的狀態很容易造成腸道過饑或過飽，加重腸道的負擔，導致腸胃紊亂。