喝好3種水一輩子都會(huì)少生病
有句話：水是最好的藥!如果你能喝好以下三種水，一輩子都會(huì)少生病的哦!
第一杯水：養(yǎng)膚水
材料：柿葉、薏苡仁、紫草。在這里特別推薦下柿葉，它有潤(rùn)肺通便的作用，常有人用它來(lái)制作保養(yǎng)皮膚的湯水，經(jīng)常喝能促進(jìn)新陳代謝、利小便、通大便。去中藥店就能買到。
將柿葉、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分鐘就行，濾渣取汁后加冰糖調(diào)味，這樣裝瓶后帶到單位去喝。
薏苡仁護(hù)膚的效果也很不錯(cuò)。薏苡仁富含維生素B1、B2，能使皮膚光滑，并有利尿、消水腫的作用。以前年輕人起青春痘的時(shí)候，家里的老人就會(huì)用薏苡仁來(lái)熬粥，可以幫助肌膚盡快恢復(fù)。此外，紫草也有涼血活血、清熱解毒、滑腸通便的作用。
- 10-12
- 11-01
- 10-31
- 精彩必讀
-
-
近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
近期，國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...
-
-
據(jù)北京天壇醫(yī)院院長(zhǎng)王晨介紹，天壇醫(yī)院建于19...
