實用！兩種行為讓你秋季不生病
補肺---杏仁
秋季是養(yǎng)肺補肺的最好時節(jié)，而最當(dāng)季的食材非杏仁莫屬。杏仁有一種別致的微苦味道，富含脂肪油，能提高腸內(nèi)容物對黏膜的潤滑作用，因此，杏仁有潤腸通便之功能。
杏仁還具有補肺潤肺、生津止咳的功效。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，苦杏仁多用于入藥，而甜杏仁的滋潤養(yǎng)肺功效則更強。
- 上一篇：這三類食物別再吃了！會致癌
- 下一篇：瘦腰新技能！這樣喝水十分見效
- 12-30
- 10-11
- 10-14
- 精彩必讀
-
-
如今許多整形美容機構(gòu)存在非法經(jīng)營情況，因此所...
-
-
近期，國務(wù)院關(guān)于進一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...
-
-
據(jù)了解，目前我國一些地方養(yǎng)老金存在收不抵支問...
