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對于＜40歲以下的女性，如果存在胸悶、氣短癥狀，大多數(shù)都是精神因素所引起，患有冠心病的可能性微乎其微。但對于患有糖尿病、長期高血壓，或者患有免疫性疾病的年輕女性，需要加以注意。 對于大多數(shù)年輕女性，出現(xiàn)冠心病所導(dǎo)致的胸悶氣短非常少見。如果是特別緊張的時候出現(xiàn)胸悶和氣短，可以長吸一口氣，讓自己緊張的情緒平復(fù)下來，往往癥狀就會得以緩解。 如果年輕女性感覺特別恐慌、心跳加快、呼吸十分急促，并且伴有胸悶，可能是過度換氣所引起。這時可以將16開的紙卷成圓錐形，紙筒放在嘴邊深呼吸，癥狀就會好轉(zhuǎn)。