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靜脈曲張早期建議患者避免長距離走路和長時間站立，如果是老年人，出去遛彎可以，但一定要分段，比如走二十分鐘就找地方休息一下，讓腿的靜脈負荷得到及時緩解再繼續走，而不能連續走路。還有站立也一樣，不能連續站兩三個小時，這種情況要避免。 如果此種簡單治療辦法不能緩解，建議病人穿彈力襪，穿盡量高一點的醫用抗血栓彈力襪。一般是二級壓力，讓患者在走路、站立時將彈力襪穿好，原則上就是用這條腿時將彈力襪穿好，這樣能夠通過外力有效壓力治療，促進已經出現問題的靜脈瓣膜功能，促進深層靜脈回流，這是非常有效的保守治療手段。另外，可同時輔助吃口服促進靜脈回流藥物，比如臨床上常用的像邁之靈、地奧司明等都可以。