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現在30歲靜脈曲張較多見，想要改善早期靜脈曲張，需要注意以下幾點：1、改善不良生活習慣：避免長時間站立，或者避免久坐，這些情況會導致靜脈曲張加重；2、穿彈力襪：因為彈力襪可以給予壓力，使靜脈曲張的整個進程變慢，甚至可以維持現狀，因為早期靜脈曲張能夠維持現狀，即為較好表現；3、注射硬化劑：如果想要治愈，可以向曲張的靜脈團塊注射硬化劑，目前主要使用的是泡沫硬化劑，注射后對于早期靜脈曲張，特別是30歲左右的治療效果較好。建議避免等到后期發展嚴重再進行治療，盡量在早期通過注射硬化劑將靜脈曲張消除。但部分患者會考慮早期注射硬化劑以后復發如何緩解，通常復發二次注射少量硬化劑即可，只要能控制目前的病情，硬化劑可以反復使用。