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犯困是全身和大腦一種疲勞的表現，主要原因如下： 1、疲勞，比如長時間高強度的工作，可以使人體處于一種高度緊張和高度消耗狀態，這時候人體會自我報警，要求進行休息，會出現困倦的現象； 2、睡眠不足，當睡眠不足的時候大腦不能得到很好的休息，這個時候會出現犯困的現象； 3、精神萎靡時，比如有不順利的事，情緒低落時大腦的興奮度比較低，這時候可以出現不斷的打哈欠、困倦的感覺，這是一種常見的功能原因或者行為原因； 4、病理學原因，慢性的腦部缺氧比如腦動脈硬化，這時候可以出現困倦的感覺； 5、環境不佳，比如霧霾的天氣或者長時間在陰暗的環境下，通風不暢的情況下患者可以出現困倦的感覺； 5、高血壓患者，由于腦動脈硬化可以出現犯困的感覺； 6、糖尿病，因為糖代謝的問題，大腦唯一的供應能量來源是糖，如果糖尿病之后大腦對糖代謝產生紊亂，得不到充分的能量，這時候會出現犯困的感覺； 7、心臟功能不好，全身的供血都由心臟提供，腦部也不例外。當心臟功能出現問題之后，比如心梗、心絞痛或者心衰之后，全身血液供應減少，相應腦部的供應也減少，這時候會出現犯困的情況； 8、肺功能不好，腦部的氧氣由肺提供，當肺循環肺功能下降之后血液當中的血氧濃度會下降，這時候會造成腦部的缺氧，也可以造成犯困； 9、如果腦部本身比如有血栓、出血、腫瘤或者腦水腫之后，病人會出現犯困的情況； 10、安眠藥用了之后病人會出現犯困的現象，精神病的藥物用了之后也可以出現犯困的情況。還有酒精制品的藥物，甚至包括毒品，用時都可以造成困倦情況； 11、某些藥物的戒斷癥狀，比如長期喝酒，突然戒酒的情況下可以犯困，或者長期用興奮性的毒品，突然戒斷的時候可以出現犯困； 12、環境改變以后由于環境的不適應，也可以出現犯困的現象。 因此，犯困也是一個比較大的范疇，需要根據每個人的情況鑒別。