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糖尿病要看血糖指標，正常空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，餐后血糖的正常值不超過7.8mmol/L。如果血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在8mmol/L以下接近正常，這時可以適量吃水果，梨、蘋果、桃子、西瓜等均可，但不可以大量食用。避免飯后進食，會讓血糖更加升高，兩餐中間血糖已經下降，這時吃半個蘋果、半個梨、半個香蕉、少量西瓜都可。所以糖尿病患者是否可以吃水果是個籠統概念，要看血糖控制情況，血糖控制不佳不能吃。 對于老年人空腹血糖在8mmol/L以下，餐后血糖在10mmol/L以下可以適當吃水果。年輕人血糖要求標準較嚴格，因為其生命周期很長，如果長時間內控制不好血糖，會出現各種各樣并發癥。