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肚子脹滿放不出屁，可以采取以下幾種方法：1、按揉腹部：這個簡單易行，能就地取材。以逆時鐘方向進行按揉，按揉一段時間以后，腸道蠕動起來就會有排氣；2、藥物治療：比如嗎丁啉、枸櫞酸莫沙必利、馬來酸曲美布汀，這些藥物都有調節動力、促進排氣的效果；3、服用益生菌調節腸道菌群，防止過度產氣。把有益菌建立起來，把有害菌競爭性地壓下去，減少產氣的出現；4、其他：平常也要調暢情緒，中醫有四磨湯、六磨湯，還有一些疏肝理氣的湯藥，也都能夠起到很好的療效。另外，肚子脹滿很厲害的時候，不要再吃產氣的食物，比如蘿卜、白薯、豆漿、豆制品等，否則會導致產氣更多。