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胳膊肘持續疼痛半年多，是由于肱骨外上髁炎、肘關節異位骨化或者骨關節炎造成，大部分發生在肱骨的外上髁或者內上髁。這種疼痛一般不是由于打網球或高爾夫球導致，常因過度牽拉或提拉重物，造成韌帶損傷，尤其是伸肌總腱的損傷。在擰毛巾或者擰鑰匙時，均可能伴有肘關節以及前臂的風濕性疼痛。胳膊肘發生疼痛現象時，常見處理措施如下：1、注意休息：避免過度勞損；2、熱敷、理療：促進局部血液循環，降低炎癥因子，以減輕疼痛；3、熱水浸泡：每天晚上可以用40℃左右的溫熱水浸泡外側肘關節，起到活血化瘀作用；4、貼敷膏藥：使炎癥逐漸消退，有舒筋通絡的療效；5、藥物治療：疼痛較明顯時，可以口服非甾體抗炎藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等，根據疼痛程度可以選擇一種藥物飯后口服；6、封閉治療：如果疼痛較明確，有壓痛點，可以在痛點進行封閉治療，一般最多2次，間隔2周左右，可以使炎癥更快消退，避免癥狀復發。