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胳膊肘上面的肌肉疼，主要的最常見的就是胳膊肘外側(cè)這個(gè)肌肉的疼痛，這是前臂的伸腕肌肉的位置，也叫前臂伸肌的位置。這個(gè)位置疼痛，通常是因?yàn)橥箨P(guān)節(jié)出現(xiàn)背伸運(yùn)動，如打網(wǎng)球的反手或者是打羽毛球的反手，或者是做家務(wù)時(shí)腕關(guān)節(jié)活動太多，導(dǎo)致伸肌的拉傷，有時(shí)同時(shí)伴有肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，叫做網(wǎng)球肘。這樣的情況主要是伸肌的拉伸，可以戴肘關(guān)節(jié)加壓帶，又叫做網(wǎng)球肘加壓帶。綁在肌肉終止的位置，再運(yùn)動或干活，肌肉就不會疼痛，也可以外用膏藥，口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物。另外，頑固性的疼痛需要到專業(yè)的關(guān)節(jié)外科醫(yī)生或運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)生那里去診治，找到內(nèi)在的特定的原因，部分患者需要做微創(chuàng)治療。所以，根據(jù)不同的情況，要做針對性的治療。