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胳膊肘上面的肌肉疼，主要的最常見的就是胳膊肘外側這個肌肉的疼痛，這是前臂的伸腕肌肉的位置，也叫前臂伸肌的位置。這個位置疼痛，通常是因為腕關節出現背伸運動，如打網球的反手或者是打羽毛球的反手，或者是做家務時腕關節活動太多，導致伸肌的拉傷，有時同時伴有肘關節外側的疼痛，叫做網球肘。這樣的情況主要是伸肌的拉伸，可以戴肘關節加壓帶，又叫做網球肘加壓帶。綁在肌肉終止的位置，再運動或干活，肌肉就不會疼痛，也可以外用膏藥，口服非甾體類的抗炎鎮痛藥物。另外，頑固性的疼痛需要到專業的關節外科醫生或運動醫學醫生那里去診治，找到內在的特定的原因，部分患者需要做微創治療。所以，根據不同的情況，要做針對性的治療。