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胳膊肘疼痛，一般通過以下幾種方法治療：1、充分休息：肘關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)與肘關(guān)節(jié)反復(fù)活動(dòng)引起慢性炎癥有關(guān)。炎癥主要以肱骨外上髁的網(wǎng)球肘，以及肱骨內(nèi)上髁的高爾夫球肘為主?；颊咭３诌m當(dāng)?shù)男菹?，避免肘關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng)，可以使用夾板或者支具，固定在休息位置，大約2周時(shí)間，可以產(chǎn)生比較好的恢復(fù)效果；2、局部熱敷：為促進(jìn)局部炎癥消散，可以采取局部熱敷的方法，可以使用鹽袋、熱水袋或者烤燈理療的方法，加速炎癥組織血液循環(huán)，促進(jìn)組織代謝；3、藥物治療：可適量使用藥物，包括外用消炎止痛藥物及口服消炎止痛藥物，可起到消腫止痛，使炎癥消散加快的作用；4、局部封閉：可以使用局部封閉進(jìn)行治療，局部封閉主要治療長期復(fù)發(fā)慢性無菌性炎癥，激素和利多卡因1:1混合后，采用疼痛點(diǎn)注射的方法，多數(shù)可緩解癥狀；5、其他：以上治療仍然無效，需要判斷局部存在病灶的形成，確認(rèn)病灶形成后，可以通過微創(chuàng)方法，將炎癥病灶或者病變組織切除，使其得到緩解，甚至治愈，上述治療，還需要配合手術(shù)后的康復(fù)治療。通過上述方法，可以使多數(shù)肘關(guān)節(jié)疼痛得到良好的治療效果。