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糖尿病吃飯不能吃飽嗎
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參與醫生
中日友好醫院 卜石 主任醫師

糖尿病患者吃飯的量不能根據食欲,而是由身體的身高和活力決定。糖尿病患者飲食攝入量不能以是否吃飽來作為標準,因為是否吃飽受大腦中樞的控制。但是糖尿病患者的飽食中樞不容易被興奮,即使身體已經處于飽腹狀態,但是中樞沒有感覺飽。?所以只有當大腦感受到飽的時候,人體可能才會有飽的感覺,但是這時候可能已經攝入過多的食物。所以糖尿病的飲食需要根據身高和體力活動的狀態來決定,根據需求攝入飲食而不是根據食欲。這樣才能夠保證科學地堅持飲食,保證攝入的總熱量不超過身體的需要量。?對于現在已經發生肥胖的患者,更需要注意飲食,不能由食欲來決定攝入的熱量。如果想減輕體重,食物的熱量應該小于身體的消耗量,這樣體重才能夠下降。

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