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吃飽飯后不建議立即洗澡，可以在飽餐一小時(shí)后再洗澡。飽餐后人體的血液供應(yīng)會(huì)主要集中于胃腸道，幫助消化。如果此時(shí)去洗澡，尤其是洗熱水澡，會(huì)引發(fā)血管舒張，在血液供應(yīng)胃腸道時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)相對(duì)性的腦供血不足，而在站立位洗澡時(shí)因血管舒張，就有可能造成低血壓，而表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑、意識(shí)模糊等情況，容易發(fā)生危險(xiǎn)。特別是老年人群，應(yīng)注意這一問題。在飽餐后如果即刻洗澡，加速血液循環(huán)后，還有可能造成胃腸道相對(duì)供血不足，影響食物的消化，長期如此，會(huì)導(dǎo)致消化不良等情況，心血管病人應(yīng)當(dāng)特別注意此種現(xiàn)象。如果飽餐后即刻洗澡，相對(duì)供血不足的情況下，會(huì)引發(fā)心肌缺血。冠心病的病人因本身就存在心臟冠狀動(dòng)脈內(nèi)的狹窄病變，如果再發(fā)生供血不足，就會(huì)使心絞痛癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致心肌梗死。