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原則上女性生理期可以洗澡，因為沒有科學大樣本做研究，探明經期洗澡到底影響有多大。只是從理論上推敲，原則上可以洗澡，鼓勵洗澡。但是這有條件，首先洗澡衛生條件要有保障，不會建議也不應該坐盆浴，原則上經期一定要去洗淋浴。同時經期也不建議游泳，不管對自己和對他人，實際上月經期間去游泳還是很不安全，也是很不科學。 日常生活的淋浴，應該沒有問題，只要洗澡間環境、所用的水足夠干凈。在這里面注意，如果月經期洗澡用淋浴，而且只是清洗外陰就足夠，不要去沖洗陰道。除非有大夫的醫囑或者大夫由于病情需要做陰道沖洗。個體而言，禁忌沖洗陰道，只是清洗外陰，就可以達到清潔的目的，而且也不會造成嚴重損傷。