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8歲兒童脾虛常用調理包括以下幾種：1、改善飲食：嚴格控制飲食，建議盡量食用溫性食物，清淡飲食，不要吃生冷、辛辣、油膩或寒涼的食物，平時也可以適當地多喝紅棗小米粥或山藥小米粥，都有調理脾胃、養胃作用；2、改善生活習慣：注意做好腹部的保暖，因為腹部受涼會加重脾胃虛弱的癥狀，注意不要讓兒童總是光腳行走或坐涼板凳；3、配合中醫按摩：平時可以做腹部熱敷或以肚臍為中心順時針按摩腹部，進行中醫推拿和按摩，如穴位按摩，對調理脾胃也有一定好處；4、其他：如果脾胃虛弱比較嚴重，經過上述改善飲食、生活習慣或配合中醫按摩治療效果仍不理想時，也可以配合藥物治療，如口服腸道益生菌以調節腸道菌群，或服用治療脾虛的中藥，如保和丸、肥兒丸或醒脾養兒顆粒等。