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維生素E是脂溶性的維生素，需要遵照醫囑適當地補充維生素E。維生素E對于人體的好處：1、有比較強的抗氧化性，能夠幫助體內清除自由基，起到細胞保護、抗氧化的作用，對于一些心腦血管疾病起到輔助治療的功效；2、維生素E還叫做生育酚，有助于女性生產以及生育，對于自然流產以及習慣性流產都有一定的輔助作用；3、具有一定的美容養顏功效，能夠延緩衰老。過量攝入維生素E的壞處：1、長時間過量地使用或者無指征地補充維生素E，有可能會出現相關的副作用，比如惡心、眩暈，還有可能會發生口角炎、皮膚皸裂；2、影響其他藥物的吸收。