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核桃可以補腎，核桃本身是入肺、腎和大腸經，因此對肺、腎和大腸都有較好的調理作用。核桃具有較好的補腎作用，對于腎虛的患者，如腰膝酸軟，包括男性性功能的低下、性欲下降、遺精、陽痿、早泄等，都有一定的輔助的治療作用。雖然只吃核桃效果不是很明顯，但常吃核桃對男性性功能有好處。此外核桃入肺經，對于久咳、氣喘也有一定的輔助的治療作用。核桃入大腸經，由于核桃含油脂較多，有一定的潤腸通便作用，對于便秘也有一定的好處。核桃本身的營養比較豐富，含有大量的蛋白質和豐富的微量元素，對人體有較好補益的作用。