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- 小兒便秘應(yīng)怎樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心 黃燕 副主任醫(yī)師
小兒便秘的處理方式具體如下：
1、必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使其合理化，鼓勵進食高纖維的谷類，不要進食太過精細、質(zhì)軟的食物；
2、多食用蔬菜、水果，解決大便不通暢的問題；
3、攝入足夠的水分，如果是大孩子，只喝飲料或喝奶，對大便干燥有一定影響；
4、鼓勵孩子多運動，避免長期久坐；
5、建立規(guī)律的排便習(xí)慣，養(yǎng)成固定的排便時間。
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