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戒煙后失眠一般需要一個月左右的時間恢復，癥狀較輕的人群一周左右即可恢復。戒煙后失眠是一種戒煙以后引起大腦神經遞質改變異常而出現的相關癥狀，因為煙中的尼古丁成分會造成大腦神經遞質，主要是多巴胺的下調。戒煙以后會由于缺乏尼古丁而造成神經遞質的紊亂，表現為失眠或者頭暈、頭脹、頭痛、胸悶、惡心、嘔吐等戒斷癥狀。一般最嚴重者癥狀持續在一周內，后續會逐步緩解，這是軀體癥狀。除軀體癥狀外，后續癥狀主要是由于戒煙以后的一種心理性依賴而造成，需要通過心理治療或者一些輔助藥物進行調整。如可用5-羥色胺再攝取抑制劑類的舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，改善因為戒煙引起的各種焦慮、抑郁或者失眠癥狀，一般在一個月內相關癥狀會消失。