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6個月寶寶通常情況下睡眠時間為15-16個小時，寶寶月齡越小，需要睡眠時間相對越長，主要內容如下：1、新生兒期：寶寶除吃奶外，基本均在睡覺，睡覺時間可長達18-20個小時；2、2-3個月：寶寶睡眠時間可達16-18個小時；3、5-9個月：睡眠時間可達15-16個小時，此時寶寶能夠逐漸區分白天與黑夜。因為白天刺激比較多，光線比較充足、聲音較多，家長間談話、與寶寶間交流，以及開門、關門等各種聲音，均屬于刺激，且白天吃奶頻率比較高，寶寶會減少睡眠時間。而晚上光線比較暗且沒有聲音，能培養寶寶睡整覺的習慣；4、1歲：每天能睡14-15個小時。寶寶睡眠時間存在個體差異性，但只要生長發育正常，身高、體重增加滿意，無論睡眠時間長短，均可認為是正常現象。