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膽汁反流吃什么蔬菜
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉正新 主任醫師

膽汁反流對蔬菜的進食,通常沒有明顯的禁忌,但蔬菜對治療膽汁反流,目前而言沒有作用。盡量吃一些新鮮的蔬菜,在吃的過程中注意把握量,適量進食。不能過量攝入,或者不進食其他食物,為達到減肥或者其他目的,只吃素食、蔬菜,這樣反而容易產生膽汁反流,因為使用量變少。因為膽汁需要進食一些脂肪、蛋白質類食物,才能促進膽汁排泌。只吃素食,膽汁利用相對減少,排泌減少,所以只是吃蔬菜、素食,對于膽汁的正常排泌不利。要求飲食均衡,吃蔬菜時也要吃一些谷類、蛋白質、脂肪類食物,要均衡飲食,才能夠使膽汁流出順暢,避免膽汁反流的情況。一旦出現膽汁反流,應該到醫院請醫生幫助進行治療,自己通過飲食沒有辦法治療膽汁反流。

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