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孕早期排便時過于用力，一般不會有問題。因為大便在消化道的直腸部分，懷孕在生殖道。排便用力，胎兒一般不會受到影響，所以不用過于緊張。但在孕早期，孕婦就出現(xiàn)便秘，可能說明孕婦的排便習慣不好。建議孕婦在孕早期及時糾正，到孕晚期以后，胎兒就可以達到盆腔，壓迫直腸和膀胱更加嚴重，排便也會更加困難，可能造成不良后果。所以盡量在孕早期將便秘處理，建議注意平時的飲食，攝入足夠量的纖維素，即綠葉菜。1天分2次，共攝入大約500g，可以吃益生菌或者酸奶，同時要攝入足量的水，保持充足的睡眠，避免焦慮，因為懷孕時激素水平會出現(xiàn)混亂。