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小腿外側疼痛大部分情況下是由于小腿的外側軟組織炎癥、筋膜炎，或者韌帶損傷導致，有時是由于腰椎間盤突出所引起來的坐骨神經痛，從而出現了小腿外側的疼痛。大部分情況下需要通過熱敷、理療，適當的通過熱效應的方法，可以使局部的軟組織炎癥逐漸消退，降低炎癥因子，也可以用膏藥進行局部的熱敷、理療，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，從而減輕疼痛。必要的時候可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布以及依托考昔等。根據自身的胃腸道情況或是過敏史，可以選擇一種藥物飯后口服。對于大部分小腿外側疼痛，可以通過這些方法能很好的緩解。如果是由于腰椎間盤突出癥所造成的坐骨神經痛，一般在彎腰持重、劇烈咳嗽、排便的時候容易出現疼痛加重，應當注意避免腰椎的慢性損傷因素，多做小燕飛或者是功能鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的強度，適當的口服營養神經的藥物，就能夠避免坐骨神經痛的癥狀。如果疼痛持續存在，就需要到醫院進行進一步的檢查來排除其它的疾病。