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維生素B族的作用及功能及副作用
- 維生素B族的作用及功能及副作用
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參與醫生
北京醫院 陳頔 副主任藥師

維生素B族即B族維生素,是一種水溶性維生素,包括多種維生素,通常是指維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B12等多種維生素。B族維生素對于人體的多項生理活動和新陳代謝,都具有非常重要的調節作用。B族維生素參與體內碳水化合物、蛋白質和脂肪的合成以及代謝,并且B族維生素也是體內多種輔酶的重要組成成分,同時也是神經系統發揮相關功能的一個重要的維生素。如果機體缺乏B族維生素,可能會出現一些疾病,比如缺乏維生素B1,可能會出現腳氣病。缺乏維生素B2,可能會出現口腔潰瘍、唇干裂、舌炎等相關疾病,還有常見的脂溢性皮炎、神經炎,也和缺乏B族維生素有很大的相關性。維生素12也是維持機體造血功能,以及神經系統相關功能的一個非常重要的維生素。一般維生素B族這一類藥物,安全性比較高,通常按照推薦的劑量和用法用量,沒有明顯副作用。但是如果大劑量服用B族維生素,也可能會對機體有一些副作用,比如如果大劑量服用,患者可能會出現胃腸道反應、食欲減退等相關情況,個別患者還可能會出現尿色變黃。

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