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一般咸魚有一定的致癌風險，所以要盡可能不吃或少吃咸魚。癌癥的發生通常是多種因素綜合作用的結果，包括遺傳因素的影響和多種環境因素的作用。而在環境因素中，一些不良的飲食習慣是重要的影響因素，比如經常吃燒烤、油炸、腌制的食物，或者吃腐敗、變質的食物，上述情況都會導致得癌癥的風險增加。而咸魚就是一種腌制類食物，在腌制咸魚的過程中會使用大量的鹽，可能會摻雜亞硝酸鹽的成分。而亞硝酸鹽在體內可轉變為亞硝胺類的化合物，此類化合物屬于一類致癌物質。因此，長期吃咸魚就可能會增加致癌的風險。另外，在咸魚腌制的過程中可能會被各種病原微生物所污染，比如細菌、真菌等。而上述病原微生物可以產生一系列的毒素，此時同樣會增加得癌癥的風險。此外，癌癥的發生會受到遺傳性的影響，即遺傳易感性。若一個家族中若有得癌癥的病人，則此家族中其他成員得癌癥的風險也就會明顯增加。