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在日常生活中較常見肌肉韌帶損傷，可能由于鍛煉強度較大或鍛煉方式不合理導致肌肉韌帶拉傷。韌帶拉傷后常見表現為局部疼痛劇烈、肢體無法活動，如果按壓局部會出現明顯壓痛點，由于軟組織損傷也可能出現少量腫脹、淤血，即軟組織明顯隆起，可在按壓后出現浮腫。淤血輕度時可表現局部青紫，若較嚴重局部可出現較明顯血腫，患者還會出現肢體功能障礙的情況。當韌帶拉傷后可能會失去肢體活動的支撐功能，手、足的關節部位無法活動。但功能障礙程度和損傷程度相關，較輕拉傷可能出現劇烈活動或大幅度活動受限，而韌帶出現撕裂或斷裂等較嚴重損傷，會導致肢體功能完全喪失，嚴重時會出現明顯畸形，如踝關節、腳關節等出現內翻、外翻或處于損傷后隨機體位。通常可通過外力將畸形矯正，若通過自身力量無法矯正此時，需到醫院進行全面系統檢查，觀察除損傷外是否有其他損傷，如關節脫位、骨折等。