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抑郁指一個人的精神情感出現問題，如情緒低落、精神狀態不佳、情緒情感不穩定，或者對周圍的事物缺乏興趣。凡是碰到類似的情況，就稱患有抑郁。輕度抑郁是針對重度抑郁來說的，即當一個人出現上述表現，同時伴有身體的不適，如工作經歷不能堅持、食欲下降、失眠，伴有心慌氣短等這些表現。如果程度較輕，就稱為輕度抑郁，如果這種癥狀無時不刻存在生活及工作中，甚至產生輕生念頭，這就是重度抑郁。所以一旦有這樣的癥狀，應及時進行治療，防止向重度轉化。