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為什么蹲時間長腳會麻
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 李穎 副主任醫師

蹲時間長腳會麻,主要是由于供應腳背皮膚的感覺神經出現牽拉、壓迫導致,包括腓腸神經、骶前神經、足底皮神經。如果是腰椎病的病人,長期蹲位可能會造成神經根壓迫,通常表現為坐骨神經疼痛,從臀部向足底的竄痛、麻木。部分特殊病人,如遺傳壓迫易感性周圍神經病,會出現常于正常人的麻木、無力狀態,是一種遺傳性疾病,通常會出現單根神經卡壓,但其恢復速度比正常人要明顯減慢。對于出現與姿勢相關的麻木,通常還與神經壓迫有關,卡壓包括過度緊張收縮的肌肉,以及局部硬物表淺神經的壓迫,不論是蹲時間長還是特殊姿勢,都可以導致感覺神經壓迫。

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