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懷孕后，建議不要吃鯊魚、旗魚、方頭魚等，其汞含量較高，對胎兒的神經系統發育、胎兒畸形，有一定影響。同時建議不要吃罐裝魚制品，以及不新鮮的魚，可能造成孕產婦腹痛、腹瀉、胃腸功能紊亂。一般建議孕產婦多吃魚，是因為魚屬于優質蛋白，且對孕產婦和胎兒的生長發育，有較好的補充作用。罐裝魚、腌魚、不新鮮的魚，其營養價值會大打折扣，且防腐劑用量較高，對胎兒有潛在影響，所以不建議食用。懷孕后，建議孕產婦飲食多樣化，既要保證孕產婦的營養需要，也要控制孕產婦體重增長。需保證每日優質蛋白的攝入量，如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚類等，都需要攝入，同時多吃新鮮的蔬菜、水果。如果孕產婦對魚類過敏，則應停止食用引起過敏的魚類，可更換其他魚類進食。