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拉肚子在臨床上稱為腹瀉，坐月子期間腹瀉可能是腹部受涼、飲食不當發生了胃腸炎，或者產婦精神緊張、焦慮等原因造成的。產婦在坐月子的時候，由于身體比較虛弱，如果吃了寒涼、辛辣的食物或者是腹部受涼等，都會造成腸蠕動加快，有腹瀉的情況。可以通過多喝水、腹部保暖、熱敷艾灸等來緩解，也可以口服益生菌等緩解腹瀉的癥狀。在坐月子的時候，孕婦身體比較虛弱，稍微刺激可能會導致身體不適，如果吃了一些生冷、寒涼、辛辣食物，會刺激胃腸道產生腹瀉。如果在坐月子的時候吃的食物不干凈，或者是吃了隔夜的食物，也會引起急性腸胃炎，造成腹瀉的同時，還會有惡心、嘔吐的癥狀。在坐月子的時候產婦情緒比較緊張、焦慮、熬夜等，這些情況也會導致產婦胃腸道功能紊亂，出現腹瀉。所以產婦要注意增加睡眠，多曬太陽，要注意增加身體的抵抗力。