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- 坐月子期間護理方法
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參與醫(yī)生
黃石市中心醫(yī)院 李青青 主治醫(yī)師
坐月子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下遵循正確的原則，才能促進產(chǎn)婦身體機能的快速恢復(fù)。坐月子期間護理方法包括：
1、注意室內(nèi)衛(wèi)生，適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮的室內(nèi)環(huán)境；
2、避免產(chǎn)褥期感染，減少細(xì)菌滋生的概率；
3、高蛋白飲食，多食瘦肉、魚肉等，補充能量、增加營養(yǎng)的同時不給身體帶來負(fù)擔(dān)；
4、適當(dāng)運動，促進盆底肌、機體代謝以及內(nèi)分泌等功能的恢復(fù)。
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