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肚子里有氣體竄著疼，在臨床上主要考慮是腸道出現的消化不良，常見原因如下：1、飲食不均衡：為最常見誘因，比如短期內攝入高蛋白、高脂肪的食物過多，這類食物可以在腸道內產生過多的含氮、含氨氣體，長期如此容易引起嚴重的菌群失調，導致肚子里面有氣竄著疼的現象，可能持續的時間會更長。2、不注意保暖：如果長期吃涼的食物，不注意腹部保暖，也會引起腸道蠕動增快，這時推動腸道里面的氣體，也會出現竄著氣疼的感覺。如果出現上述現象，從健康角度而言，要盡量控制，不能再喝酒，平時不要吃過涼、過辣的食物，冰箱拿出來的食物盡量放到接近室溫后再進食。另外可以適量增加新鮮瓜果蔬菜的攝入，減少高蛋白、高脂肪食物的攝入。通過這些辦法，能夠有效緩解肚子竄氣的癥狀。如果通過飲食習慣的方式干預后效果不佳，可以讓患者吃改善消化不良的藥物，如臨床上常用的復方阿嗪米特腸溶片，還有腸道益生菌，能夠進一步改善患者的癥狀。如果通過飲食方式的調整或者藥物治療效果仍不佳，需要針對腸道做客觀檢查，除外某些疾病。