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通常1個月2-3次或5次以內的遺精，且不引起不良反應，稱之為正常的生理現象，無需緊張和焦慮。而對于次數過多的遺精，如1個月10次或10次以上的情況，可能是病態的遺精。遺精作為正常的生理現象，標志著青春期的發育成熟、性腺功能逐漸成長以及睪丸生精功能的旺盛，精滿自溢也是這個道理。而過于頻繁的遺精，可能會引起青少年出現心理、生理的不良反應。可能與生活方式有關，尤其是不良的生活方式，比如熬夜、飲酒、壓力過大、過于頻繁接觸不良的色情小說或視頻，從而引起性中樞興奮度過高或病理性的改變，如泌尿生殖系統炎癥、包皮龜頭炎等，均可以導致遺精現象。穿過緊的內褲以及被子過厚的情況也會造成遺精的出現，在臨床上對于病理性遺精，需要引起重視，給予相應的治療和建議。