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生理期最好不要同房，因為生理期同房危害較大。女性內生殖器官有特定功能，同時機體也有特定的保護功能，比如正常情況下陰道前后壁關閉、陰道呈弱酸性環境、內有大量乳酸桿菌、宮頸內口關閉、宮頸被宮頸黏液栓填塞，可以避免外來細菌侵犯到子宮腔。生理期宮頸內口開放，宮頸黏液栓消失，這時不僅盆腔充血，機體也可能會出現一系列不適，子宮的保護功能下降、抵抗力低下、保護功能消失。此時如果同房可能會出現上行感染，導致子宮內膜炎、輸卵管炎，最終可能導致比較嚴重的后果。在生理期最好不要同房，最好不要出現感染的情況，對機體較為有益。