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快速排便的方法通常包括以下幾點：一、飲食：日常的生活中注意多飲水，多食用富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，比如芹菜、香蕉，均可以幫助排便。二、藥物：除外器質性病變，考慮為功能性便秘可以使用此類藥物。1、促胃腸動力藥：比如莫沙必利、伊托必利類藥物，均可以促進消化道蠕動，從而加強排便；2、滲透性瀉劑：比如聚乙二醇、乳果糖類藥物，在臨床上治療便秘效果較佳；3、新型藥物：利那洛肽為治療便秘性腸易激綜合征的優選；4、局部通便藥物：比如開塞露等甘油灌腸劑類藥物，可以通過潤滑，刺激排便；5、中成藥：比如常用的六味安消等，可以幫助快速通便。