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吃避孕藥后怎么調(diào)理身體

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
口服避孕藥是最常用和最有效的避孕方法之一,在日常生活行為中,如果長期服用,不注意身體的調(diào)理,會對身體帶來一定損害。避孕藥是激素類藥物,長期激素類藥物的使用,會導(dǎo)致皮膚暗淡、色斑沉著、失去光澤性,因此,皮膚護(hù)理是一個最重要的環(huán)節(jié)。激素類藥物使用導(dǎo)致內(nèi)分泌環(huán)境的紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)疾病,特別是不規(guī)律、不正確使用。避孕藥物分為長效避孕藥、短效避孕藥和事后的緊急避孕藥,在服用時,要注意以下幾點:1、長效避孕藥:副作用比較大,臨床上已經(jīng)基本淘汰不用;2、短效避孕藥:每個月在月經(jīng)來潮的第5天開始連續(xù)服用21天,中間不能漏服,停藥以后3-5天月經(jīng)來潮,下一個月經(jīng)周期重復(fù)上述的使用,會有很好的避孕效果。但是長期使用,會導(dǎo)致皮膚的色斑沉著、暗淡、無光澤、失去彈性。所以建議服用維生素E或者維生素C,維生素C有增加皮膚的美白,減少色斑形成的效果。維生素E能改善皮膚的彈性,增加皮膚的緊致光澤。注意不要漏服,同時在日常生活中要飲食均衡,良好心態(tài),注意休息,保證睡眠;3、緊急避孕藥:緊急避孕藥是在沒有避孕措施的前提下,事后72h內(nèi)采用緊急的避孕方式。緊急避孕藥是高濃度的雌激素和孕激素的藥物制劑,長期使用,可以導(dǎo)致生理周期的改變,抑制排卵,甚至是閉經(jīng)、不孕。所以強調(diào)緊急避孕藥,1年之內(nèi)最多有3次,1個月之內(nèi)最多有2次。因為避孕藥是激素,會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的變化,所以要定期檢查乳腺和婦科,以免帶來不必要的身體傷害。正常的身體調(diào)理包括三點,第一良好的心態(tài)、健康的睡眠和健康的飲食;第二定期體檢;第三必要時增加維生素E。
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