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椎間盤突出主要癥狀就是腰疼、困脹、酸脹，引起不同程度的單側腿疼或者雙側腿疼，所以根據病情不同采取的治療方法也不同。比如腰椎的L3/4，L4/5突出比較多，疼痛位置也比較固定，牽扯到腳腿外側，大腿旁側都可以引起疼痛。所以在這個時候采取的方法多數是用腰椎小關節復位法，采用側扳、旋轉、牽引都可以達到治療效果。在手法上用點、按、揉還有滾法。骨科有八法叫做摸、接、端、提、按、摩、推、拿，在這里面都可以應用。只是說在治療的時間和手法上，要隨各種病情的不同和具體表現，采取不同的方法而達到治療目的。 腰椎間盤治療的時候，一般采用整復、扳法、旋轉，但這些方法在家庭里面一般都不好采納，所以一般都要到醫院比較安全，而且治療效果還不錯。可以采用穴位點按，比如腎俞、大腸俞、環跳穴，用大拇指用食指點按，時間可以2-3分鐘，力度可以加大，在這個時候也可以用彈撥的方法按壓臀部的臀中肌、臀大肌、梨狀肌，對于腿疼的效果可能更好。 關于治療的方法一般最好還是到醫院治療比較好，大夫能夠根據病情采取不同的方法治療，達到治療效果。