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前列腺炎既然是慢性病、多發病和常見病，除了特別嚴重時用中藥或西藥進行治療，日常保健必不可少，具體保健方法如下： 1、避免久坐； 2、禁食辛辣刺激性食物，禁煙、酒； 3、性生活要規律，不能頻繁性生活或者忍精不泄。如果性生活不規律，比如長時間不排精或者性生活比較頻繁時，都能造成前列腺的局部充血水腫，容易引起前列腺炎癥； 4、前列腺炎就像感冒類似的疾病，所以平時注意防寒保暖，提高自身的抵抗力，對于前列腺炎復發預防特別重要； 5、如果在日常生活中特別注意，但是癥狀一直沒有減輕，這時需要到正規醫院，進行正規治療，包括中藥、針灸、推拿、西藥及其它理療方法。