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體力勞動大多屬于重復性勞動，勞動者容易出現肌肉勞損，且心肺耐力、身體柔韌性等無法得到鍛煉。而肺功能鍛煉是有針對性的進行肺部的功能鍛煉，通過堅持鍛煉可明顯增加肺活量，改善肺通氣功能。但鍛煉時要因人而異，不要過度勞累。因此平時的體力活動，不能代替肺功能鍛煉。 呼吸康復的理論主要包括呼吸訓練、運動訓練、氣道廓清技術和心理康復。其中常使用的呼吸訓練方法有以下五種： 1、縮唇呼吸訓練； 2、腹式呼吸訓練； 3、對抗阻力呼吸訓練； 4、使用肺功能鍛煉器； 5、全身性呼吸操。