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承山穴是足太陽膀胱經的穴位，位于小腿后側，在小腿后側可以看到兩塊較發達的肌肉，腿部一使勁時較緊，此為腓腸肌，兩塊肌肉是腓腸肌的兩個肌腹。腓腸肌兩個肌腹結合部的下緣，與肌腱相結合的地方有個凹陷，承山穴就在凹陷中。承山穴的作用與好處，具體如下：1、治療腰部疾患：承山穴和委中穴相配，可以治療各種腰痛、椎間盤突出、腰肌勞損；2、治療肩部疾患：承山穴和條口穴相配，治療肩膀疼痛，如肩周炎、肩部損傷、肩袖損傷、二頭肌肌腱炎、三頭肌肌腱炎；3、治療痔瘡：承山穴對痔瘡有一定的治療作用；4、治療小腿疾患：承山穴位于小腿部，可以治療小腿部的各種疾患，如小腿部酸、脹可以選擇承山穴。患者小腿發酸時可以自己按揉承山穴，可以有效緩解小腿部的酸脹不適。