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如果面部在日曬下脫皮了，需要通過冷卻、保濕和修復三個步驟快速恢復。面部在太陽光下，如果沒有很好的防曬，非常容易曬傷，出現發紅、脫皮的情況。1、冷卻 ：首先要冷卻，冷卻的方法，如果有冰牛奶，可以用冰牛奶，因為牛奶是容易得到的一個食材，放到冰箱里冷卻之后，可以敷在面部，用面膜紙或者化妝棉、小毛巾都可以，將冷藏過的牛奶倒在上邊，敷在面部，可以起到有效地改善紅斑、脫皮的作用。因為牛奶含有一定量的油脂，所以會有效的保濕；2、保濕：濕敷過后，可以用蘆薈膠，也是經過冷藏的蘆薈膠，厚厚的涂在面部，起到保濕的作用。因為曬傷之后，皮膚的皮脂膜還有皮膚屏障都會遭到損害，皮膚的保濕功能會很差，因此要加強保濕；3、修復：敷完蘆薈膠之后，可以使用具有修復功效的產品，進行皮脂膜、皮膚屏障的修復，可以用積雪草、積雪苷或者維他命原B5，這些成分的產品涂在面部，達到修復的效果。所以面部被陽光曬傷并不可怕，可以使用有效的方法幫助皮膚快速地恢復到正常狀態。