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對于起床后產生的腳后跟針扎樣疼痛，很有可能是足底筋膜炎癥，好發于長時間行走或穿高跟鞋的人群，此外骨質疏松或者骨性關節炎等疾病也是足底筋膜炎癥的常見誘發因素。針對足底筋膜炎癥，在預防或治療上推薦使用三類用藥，具體如下：1、消炎鎮痛藥：如在骨科領域使用非常廣泛的塞來昔布等；2、抗水腫用藥：如植物提取物邁之靈，可以少劑量、長時間使用，對于肝腎功能影響不大；3、中成藥：如活血祛瘀的脈絡舒通丸等。對于有條件的醫療機構，局部還可以使用筋膜槍，松解局部炎癥，對于在家治療的患者，還可以使用熱水浸泡。另外選擇一雙好鞋也很重要，特別是軟心舒適的鞋，對于足底筋膜炎癥非常有治療意義。