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對于年輕人的尿酸水平高，先要明確一下是不是家族性，有沒有基因問題，父親、爺爺或者叔叔是不是也有這種尿酸代謝問題。如果有基因問題，可能先天性就有這個問題，另一個可能就是跟飲食、生活方式有關(guān)系。因?yàn)閷τ谀贻p人，經(jīng)常吃動物內(nèi)臟或者海鮮，再加上喝酒，如果生活方式不節(jié)制，勢必會增加高尿酸血癥的風(fēng)險。如果家族中沒有高尿酸血癥或痛風(fēng)患者，只是自己有癥狀，一定要看一下自己的生活方式是不是非常不健康。無論是哪個原因造成的尿酸水平升高，大家在飲食上一定要遵從低嘌呤飲食，盡可能攝入食物的時候，嘌呤含量要在50mg以內(nèi)，非常有助于降尿酸，因?yàn)閱渭兊牡袜堰曙嬍晨梢越笛蛩?0-90mmol/L。所以對于血尿酸不高的時候，單純通過低嘌呤飲食能控制正常。如果采用低嘌呤飲食仍然高于正常時，可以加用抑制尿酸合成或促進(jìn)尿酸排泄的藥物，盡快把血尿酸控制在正常范圍。