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中老年人血壓不高也需定時監測，高血壓被喻為沉默的殺手，表現為血壓已明顯升高，但患者未出現任何癥狀。隨著年齡的增長，高血壓的患病率逐漸增加，即使以前血壓正常，以后也有可能發生高血壓。高血壓一旦發生，即使沒有癥狀，也可對人體重要的臟器產生影響，重者可發生腦卒中、主動脈夾層、心梗、尿毒癥、下肢動脈硬化閉塞等不可逆的損傷。 高血壓早期單純調整生活方式或應用少量藥物，即可控制血壓，穩定在安全范圍，若長年累月血壓高未得到控制，出現并發癥后再進行治療，即使應用多種降壓藥物，也未必可將血壓控制理想，因此即使中老年人血壓不高，也需定時監測血壓，盡早發現血壓異常，需及時控制，將高血壓的風險及并發癥扼殺在萌芽中。大于55歲的男性及更年期后女性為高血壓好發人群，此類人群即使血壓不高，也建議至少每6個月監測一次血壓，若條件允許，增加監測頻率更為理想。