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大便總是稀，可以采取以下治療措施：1、調節腸道菌群：可以補充益生菌；2、澀腸止瀉：如果沒有細菌感染，可以使用澀腸止瀉的藥物，例如蒙脫石散等；3、中醫治療：如果大便總是稀，可以從性狀進行判斷。如果辨證符合脾胃虛弱，則可以使用參苓白術散或六君子湯、六君子丸，還可以使用固本益腸片等藥物治療。如果大便較臭，同時質稀、黏膩，舌頭黃，則屬于食滯胃腸、脾胃濕熱的表現。食滯胃腸可以選擇保和丸進行調理，而腸道濕熱可以選擇大黃黃芩黃連湯，均可以取得較好療效；4、對因治療：如果大便總是稀，可能存在器質性疾病，例如腸道腫瘤、嚴重息肉等，以及潰瘍性結腸炎等。大便稀可能含有黏液、膿血，進行大便常規檢查和結腸鏡檢查能夠明確，之后可以酌情進行治療。如果是潰瘍性結腸炎，則需要使用柳氮磺胺吡啶治療及中藥調理，如果是腫瘤，則需要考慮手術或者采取其它治療手段。