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女人頭暈可以吃以下水果：1、紅棗：如果由于缺鐵性貧血導(dǎo)致，建議多進(jìn)食紅棗等；2、橘子：柑橘類食物對緩解女人的焦躁、沮喪均有明顯效果，同時(shí)可緩解由于情緒改變導(dǎo)致的頭暈、頭痛癥狀；3、芒果：對暈車、暈船所導(dǎo)致的嘔吐有較好效果；4、桂圓：桂圓中營養(yǎng)成分較多，有補(bǔ)血安神、健腦益智的作用，可改善女人失眠、頭暈癥狀；5、香蕉：含有豐富的維生素與纖維素，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行空腹鍛煉時(shí)進(jìn)食香蕉可預(yù)防頭暈現(xiàn)象；6、山楂：具有降血脂、血壓、健脾胃的作用，可緩解由于血脂高、高血壓導(dǎo)致的頭暈；7、草莓：含有豐富的維生素C，可預(yù)防壞血病，還可預(yù)防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等，草莓還含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病也有輔助治療作用，可緩解由于貧血或高血壓導(dǎo)致的頭暈癥狀。