欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

如果肝臟不好，平時的養肝、護肝，可以用金銀花、菊花、決明子等泡水喝，對于肝臟的修復、清除肝火旺、養肝、護肝、潤腸通便都很有效果。此外，也可以喝紅茶、綠茶等，主要這些茶葉中含有多酚、茶堿、維生素，對于肝臟的修復、促進免疫力、調節脂質的代謝等情況也有效果。最主要的還是要看肝不好的原因，要針對原因進行調控，才是最有效的方法。比如是否是最近過于勞累、熬夜、壓力大等，或者最近的飲食沒有注意調控，過多地攝入油膩、油炸、辛辣刺激的食物，或者最近煙酒過度。一定要注意飲食的調控、戒煙、戒酒，才能夠有效地改善癥狀。單純地泡水喝，僅是針對肝臟修復的食療的效果，如果真正有出現轉氨酶的異常，還是需要進一步地針對病因以及保肝進行治療，單純食療效果通常不佳。